Odpowiednie połączenie czasu i temperatury jest ważne w przypadku terapii zimną wodą. Na przykład, jeśli znajdujesz się w wodzie o temperaturze 10°C, zalecamy pozostanie w niej nie dłużej niż 10 minut.

Przykłady zależności temperatury od czasu:
1°C = 1 min zanurzenia
3°C = 3 min zanurzenia
5°C = 5 min zanurzenia
10°C = 10 min zanurzenia

Upewnij się, że pokrywa jest zamknięta, gdy nie używasz urządzenia, aby zapobiec przedostawaniu się zanieczyszczeń!

Sugerujemy wymianę wody raz w tygodniu bez żadnych dodatków.

Po opróżnieniu zbiornika Pod z wody, aby przedłużyć żywotność następnego napełnienia, zalecamy wyczyszczenie wewnętrznych powierzchni ciepłą wodą z mydłem.

Tak,

Nasza łaźnia lodowa jest dostarczana w komplecie:

1 x Wnętrze Pokrywa Thermo
1 x Pokrowiec aqua na każdą pogodę

Tak, możesz dodać sól Epsom do kąpieli z lodem i jest ku temu kilka dobrych powodów!

Sole Epsom mogą mieć korzystny wpływ na zdrowie poprzez zwiększenie poziomu magnezu. Inne sole chlorkowe (np. sól kuchenna, sól drogowa) nie są bezpieczne w użyciu.

Bardzo proste! Wystarczy użyć węża, wiadra lub pojemnika i dodać wodę o temperaturze pokojowej. Po napełnieniu do około 70%, będziesz gotowy do pierwszego zanurzenia!

Później sugerujemy dodanie lodu lub okładów z lodu, aby jeszcze bardziej obniżyć temperaturę. Nasze kapsuły są izolowane od góry, od dołu i po bokach, dzięki czemu utrzymują temperaturę wody dłużej niż myślisz!

Tak, możesz!

Jeśli chcesz, aby woda pozostała dłużej, użycie tabletek bromowych lub proszku powinno wydłużyć czas użytkowania do 1 miesiąca.

Brom jest łagodniejszy dla skóry i trwalszy niż chlor w zimnej wodzie, a do jego skutecznego działania potrzeba bardzo niewiele.

Łaźnia lodowa ma izolowane termicznie warstwy TPE i pokrywę Thermo Lid, aby wydłużyć czas utrzymywania określonej temperatury.

Sugerujemy ustawienie Poda na zewnątrz, w cieniu, aby w pełni wykorzystać efekt pasywnego chłodzenia przez noc, a następnie dodanie lodu lub bloków lodu w razie potrzeby.

Nasza wanna została zaprojektowana tak, aby pomieścić wszystkie rozmiary o wysokości do 2 m, przy jednoczesnym zmniejszeniu zapotrzebowania na wodę i chłodzenie.

Wanna składa się do niewielkiego pudełka w kształcie teczki z dołączonym uchwytem o wymiarach 68 x 36 x 11 cm i łącznej wadze 3,5 kg.

Upewnij się, że skonsultujesz się z lekarzem przed skorzystaniem z kąpieli lodowej, jeśli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne!

NIE UŻYWAĆ:
Jeśli: - W wieku poniżej 18 lat, W ciąży, Masz historię chorób serca lub wysokie ciśnienie krwi, masz cukrzycę, powikłania, takie jak neuropatia lub uszkodzenie siatkówki, nosisz rozrusznik serca, historię odmrożeń, masz otwartą ranę, miałeś niedawno operację, epilepsję lub jakiekolwiek inne obawy zdrowotne lub ryzyko.

Korzystanie z kąpieli lodowej może znacznie obniżyć temperaturę ciała. Zanurzenie w zimnej wodzie zwęża naczynia krwionośne i spowalnia przepływ krwi w organizmie, co w połączeniu z komplikacjami zdrowotnymi może spowodować wzrost ciśnienia krwi i zwiększyć ryzyko zatrzymania akcji serca lub udaru mózgu.

Skutki uboczne:
Najbardziej zauważalnym skutkiem ubocznym kąpieli lodowej jest uczucie intensywnego zimna, ale inne skutki uboczne zbyt długiego przebywania w kąpieli lodowej to: - hipotermia, odmrożenia, tachykardia (szybkie bicie serca), arytmie (nieprawidłowe bicie serca), wstrząs alergiczny i anafilaktyczny.

Nasza rekomendacja:
Pomimo potencjalnych skutków ubocznych i ostrzeżeń, prawidłowe korzystanie z kąpieli lodowej przynosi wiele korzyści zdrowotnych! Zawsze sugerujemy, aby zacząć od spędzenia nie więcej niż kilku minut w lodowatej kąpieli i stopniowo zwiększać zalecany czas, nigdy nie przekraczając granic swojego ciała.