Die richtige Mischung aus Zeit und Temperatur ist bei der Kaltwassertherapie wichtig. Wenn Sie zum Beispiel in einem 10°C warmen Wasser sind, empfehlen wir Ihnen, nicht länger als 10 Minuten darin zu bleiben.

Temp to Time Beispiele:
1°C = 1min Eintauchen
3°C = 3min Eintauchen
5°C = 5min Eintauchen
10°C = 10min Eintauchen

Achten Sie darauf, dass der Deckel geschlossen ist, wenn Sie ihn nicht benutzen, damit kein Schmutz hineinkommt!

Wir empfehlen, das Wasser einmal pro Woche ohne Zusätze auszutauschen.

Wenn Sie das Wasser aus Ihrem Pod entleeren, empfehlen wir Ihnen, die Innenflächen mit warmer Seifenlauge zu reinigen, um die Lebensdauer der nächsten Füllung zu verlängern.

Ja,

Unser Eisbad wird komplett mit geliefert:

1 x Thermo-Innendeckel
1 x Allwetter-Abdeckung in Aqua

Ja, Sie können Bittersalz in Ihr Eisbad geben, und es gibt einige gute Gründe dafür!

Bittersalz kann sich positiv auf die Gesundheit auswirken, indem es Ihren Magnesiumspiegel erhöht. Andere Chlorsalze (z.B. Kochsalz, Streusalz) sind nicht sicher in der Anwendung.

Ganz einfach! Verwenden Sie einfach einen Schlauch, einen Eimer oder einen Behälter und füllen Sie Wasser mit Zimmertemperatur ein. Sobald es zu etwa 70% gefüllt ist, können Sie Ihr erstes Bad nehmen!

Später empfehlen wir die Zugabe von Eis oder Kühlakkus, um die Temperatur weiter zu senken. Unsere Pods sind oben, unten und an den Seiten isoliert, so dass die Wassertemperatur länger gehalten wird, als Sie denken!

Ja, das können Sie!

Wenn Sie möchten, dass das Wasser länger hält, sollten Sie Bromtabletten oder -pulver verwenden, um die Nutzungsdauer auf bis zu 1 Monat zu verlängern.

Brom ist sanfter zur Haut und haltbarer als Chlor in kaltem Wasser und Sie benötigen nur sehr wenig, um wirksam zu sein.

Das Eisbad hat wärmeisolierte TPE-Schichten und einen Thermo-Deckel, um die Zeit einer bestimmten Temperatur zu verlängern.

Wir empfehlen Ihnen, Ihren Pod draußen im Schatten aufzustellen, um den passiven Kühleffekt über Nacht optimal zu nutzen, und dann bei Bedarf Eis oder Eisblöcke hinzuzufügen.

Unsere Badewanne ist so konzipiert, dass sie für alle Größen bis zu 2 m Höhe geeignet ist und gleichzeitig weniger Wasser und Kühlung benötigt.

Die Badewanne lässt sich zu einer kleinen, aktenkofferähnlichen Box zusammenfalten, mit einem Griff, der im Lieferumfang enthalten ist, mit den Maßen 68 x 36 x 11 cm und einem Gesamtgewicht von 3,5 kg.

Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Eisbad nehmen, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben!

VERMEIDEN SIE DIE ANWENDUNG:
Wenn Sie sind: – Unter 18 Jahre alt sind, schwanger sind, eine Herzerkrankung oder Bluthochdruck in der Vorgeschichte haben, an Diabetes, Komplikationen wie Neuropathie oder Netzhautschäden leiden, einen Herzschrittmacher tragen, Erfrierungen in der Vorgeschichte haben, eine offene Wunde haben, kürzlich operiert wurden, an Epilepsie leiden oder andere gesundheitliche Bedenken oder Risiken haben.

Die Verwendung eines Eisbades kann Ihre Körperkerntemperatur erheblich senken. Das Eintauchen in kaltes Wasser verengt die Blutgefäße und verlangsamt den Blutfluss im Körper. In Verbindung mit gesundheitlichen Komplikationen kann dies dazu führen, dass Ihr Blutdruck ansteigt und Sie ein höheres Risiko für einen Herzstillstand oder Schlaganfall haben.

Nebenwirkungen:
Die auffälligste Nebenwirkung eines Eisbades ist das Gefühl intensiver Kälte, aber andere Nebenwirkungen eines zu langen Aufenthaltes in einem Eisbad sind: – Unterkühlung, Erfrierungen, Tachykardie (schneller Herzschlag), Arrhythmie (abnormaler Herzschlag), allergischer und anaphylaktischer Schock.

Unsere Empfehlung:
Trotz der möglichen Nebenwirkungen und Warnungen hat die richtige Anwendung eines Eisbades tatsächlich viele gesundheitliche Vorteile! Wir empfehlen Ihnen immer, zunächst nicht mehr als ein paar Minuten im Eisbad zu verbringen und sich allmählich an die empfohlene Zeit heranzutasten, ohne Ihren Körper zu überfordern.